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[少林派] 少林棍法棍术、少林棍棒技法武术、少林秘传棍术武术秘籍44本

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发表于 2017-3-9 20:05:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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战国时,孟子曾对魏惠王说:“王如施仁政于民......可使制梃,以挞秦楚之坚甲利兵矣。”而俞大猷所著《剑经》,是集棍法之大成著作。中国古代棍术流派甚多,明代已有少林棍、紫微棍、张家棍、青田棍、赵太祖腾蛇棍、贺屠钩杆、牛家棒、孙家棒、巴子棍、俞大猷棍法等十几种著名棍法。
嘉靖四十年抗倭名将俞大猷奉命南下,取道河南,遂访少林寺。观少林棍法后,俞认为“已失古人真传”众僧“愿受指教”,并扒宗擎,普从二人入俞军中学习,三年后二人返寺,又教百人之多,少林棍法由此驰名海内。
明万历年间,安徽休宁县著名武术家程冲斗曾投师少林寺学艺,并将所学少林棍法依势绘图并附文学说明公布于世,这就是《少林棍法阐宗》一书,此书为研究古代棍法的演变和发展提供了珍贵的资料。
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明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对棍的击法均有详尽论述。握棍的方法称“把法”,“棍打一大片”的特点。棍术的套路有:自选棍术、猴棍、七星棍、五虎群羊棍、齐眉棍、大梢子棍等。对练有“对棍”、“棍进枪”、“棍进三节棍”,“三人对棍”等。棍主要以抡、劈、扫、拨、舞花等动作,配合各种步法、身法构成套路结构。其特点是快速、勇猛、刚劲有力,练起来棍法密集、风格泼辣、节奏鲜明、呼呼生风,有“棍打一大片”的功效。
五郎八卦棍法相传由宋代杨家将之一的杨五郎始创,因此而得名。杨五郎随父征契丹,后到五台山为僧,以枪化棍,棍法由太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,演变为六十四点棍法,符合内外八卦八八六十四之数,故名“五郎八卦”。黄飞鸿从其父黄麒英那里学来,后来他融入南派武学功法精华,并由高徒林世荣发扬光大。这套棍法长短兼施,双单并用,法门多而密,以圈、点、枪、割、抽、挑、拨、弹、掣、标、扫、压、敲、击十四字为诀。变化多端。

拳语说:“枪似游龙,棍若雨”。棍的特点似疾风暴雨,密而不疏。棍分棍梢、棍身、棍把(即根部)三部。在运动中,一般都是梢、身、把交互使用,变化多端。欲使棍法纵横,抡劈如意,握法灵活是第一要素。
握法很多,一般常见的有阳手握法,即手心向上;阴手握法,即手心向下;阴阳手握法,即一手心向上,另一手心向下;对手握法,即虎口相对,交叉手握法,左右手交叉;滑动握法,一手滑出;等等。不同的棍法,或是棍法在运动之间的变化,都是不同的握法为基础的。握法娴熟,将会对棍术水平的提高有所作用。因此,正确而灵活的握法,是棍术技法中重要环节之一。

棍法规整
棍法,是指以劈、抡、戳、撩等格斗法则为准绳,在棍理的指导和制约下形成的基本棍术方法,或称棍术基本动作。棍法内容很多,有劈、抡、戳、撩、挂、崩、点、扫、穿、拦、挑、架、托、云、提、砸、舞花等。不同流派的棍术套路,有各自不同的棍法,并在棍的内容和棍法运用方面,也各有侧重。但在主要方面,大体一致。
每种棍法都有严谨的规格,遵循棍法的规格要求,操之熟练,运用得法,是棍术技法的根本所在。有了准确无误的棍法技能,方能在战术法则的启示下,组成风格各异,内容丰富、特点突出的棍术套路。同时也能完整地表达棍术特具的色彩。

梢把兼用
“棍打一大片,密集如雨”,是说棍的本身具有梢把兼用的特有技能,灵活多变,倏忽纵横的技能特色。基于这一技术基础,加之奇正开合,诈敲斗引的战术引导,棍术就有了密而不疏的条件。
棍术中也有使用单头棍的,一般说单头棍多用枪法,或是兼枪带棒。这种以枪棒兼用的棍术,在运动结构上往“不如梢把兼用的棍术来得活泼密集。”“枪似游龙,棍若雨”,“雨”即意味着密集。要达到密集,就必须梢把兼用,方能变化无穷,充分体现棍的技术风格。
梢把兼用,首先应明了棍法要领,掌握用力规律和变化特点,由满到快,反复练习,才能使梢把运用自如。如“戳把盖棍”、“劈棍挑把”等,皆是梢把兼用的常法。



44本棍法书籍目录:
[太极棍].陈固安.扫描版
[少林棍].徐勤燕.扫描版
[少林棍棒技法].粟胜夫.蔡仲林.扫描版
[少林棍法大全].德虔.德炎.扫描版
[少林棍法阐宗].程宗猷.扫描版
[少林武术:擒拿与脱打、火棍].高德江.扫描版
[少林疯魔棍法阐宗].马德.文字版
[截拳道两节棍技法汇宗].李向伟.扫描版
[醉拳.醉剑.醉棍].吴信良.李高中.扫描版
《飞龙虎棍·雷仁生棍法》
中国武功绝招丛书+醉拳·醉剑·醉棍(吴信良+李高中)
内家棍法绝技“柳条子”
南拳·棍钯刀(曾昭胜)
天启棍实用棍法
太极棍
夺命短棍速成法
少林传统武术普及教材  第4册  少林棍(徐勤燕)
少林传统武术普及教材++第4册++少林棍(徐勤燕)
少林棍棒技法(粟胜夫 蔡仲林)
少林棍法图说 下(程宗猷)
少林棍法图说+下(程宗猷)
少林棍法大全
少林棍法大全(德虔 德炎)
少林棍法秘传
少林棍法阐宗
少林武术——擒拿与脱打、火棍(高德江)
少林短棍
少林阴手棍
山西戴氏心意连环棍
心意连环棍(上)
心意连环棍(下)
心意连环棍(中)
截拳道两节棍技法汇宗(李向伟)
李小龙威猛双节棍(郝钢)
武术基本功及拳术短棍套路
武术对练——对拳++刀进剑++空手对棍(英海)
牛郎棍-牛郎门秘传棍法
牛郎门秘传棍法(二)—萧明魁著
菲律宾短棍
超级短棍实战训练教室(武争雄)
超级短棍实战训练教室
醉拳.醉剑.醉棍
醉拳.醉剑.醉棍.吴信良.李高中.扫描版
龙虎棍绝杀秘技



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为什么我下载不了啊????为什么
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