陈氏太极拳实用拳法-洪钧生

赤阳 · 发表于 2015-11-2 15:45:27

洪均生先生站在陈鑫“太极拳，缠法也” 的基础上，用现代科学螺旋运动原理阐明了太极拳的基本规律，进一步具体的诠释了螺旋运动的方法，使学者一目了然。洪均生先生的《陈式太极拳实用拳法》具有历史的先进性、广泛性、实用性、思想性，对陈式太极拳的贡献突出。先进性，纠正了太极拳历史上的种种讹误，用现代科学原理阐明了太极拳的基本规律，为后世学拳者指明了方向；广泛性，目前，国内外学者日众；实用性，该拳具有显著的技击特点，没有一个动作是虚的；思想性，在高度放松的要求下，全身按照规矩放松螺旋，全面促进全身部位的循环及新陈代谢，延年益寿；思想性，通过持之以恒的锻炼，不仅锻练了身体，更重要的是锻炼了思想，力求达到不卑不亢的思想境界。

目录：
一、陈式太极拳实用拳法概论
二、陈式太极拳实用拳法一路详解
三、陈式太极拳实用拳法二路（炮捶）详释
四、陈式太极拳实用拳法式名考释、动作、着法要领说明
五、陈发科怎样教拳及推手
六、陈式太极拳之推手
七、陈式太极拳基本规律——缠法答问
八、陈式太极拳基本规律——明三节
九、陈式太极拳的步型
十、陈式太极拳实用拳法三字经
十一、陈式太极拳品并序
十二、王宗岳《太极拳论》臆解

附录

1、学拳回忆录洪均生
2、跟洪老师学拳（日本）曾我忠弘

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falao · 发表于 2015-11-3 08:49:10

谢谢楼主分享

shangdi8791 · 发表于 2015-11-17 04:30:18

很经典，收藏了！

嘐酬 · 发表于 2015-11-20 06:25:13

写得实在太好了，我唯一能做的就是默默顶贴！

wangsitu · 发表于 2016-3-19 17:51:02

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残缺最美丽 · 发表于 2016-3-19 22:36:28

这个帖子会火的，鉴定完毕！

qq1004491440 · 发表于 2016-3-20 14:44:24

本帖最后由 qq1004491440 于 2016-6-30 17:49 编辑

... ...

贷卑秀 · 发表于 2016-5-29 03:16:02

一口气看完了，我要下去回味回味了！

天下无双 · 发表于 2016-7-20 15:49:24

好书啊，默默地顶帖子。一代大师的著作，值得一看

wolfraider · 发表于 2016-9-5 11:19:26

感谢分享

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[太极拳] 陈氏太极拳实用拳法-洪钧生

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