《图解泰拳实战技法》[PDF]

宣欣悦

内容简介:

本书介绍了泰拳的历史和现状、基本知识和基本功训练、拳法肘法腿法膝法摔法的训练与应用，以及实战战术、比赛规则等。

内容截图:

目录:

第1章 泰拳的历史与现状
第2章 泰拳的基本知识及专项素质训练
第3章 泰国职业拳师的训练程序
第4章 泰拳基本功
第5章 拳法的训练与应用
第6章 肘法的训练与应用
第7章 腿法的训练与应用
第8章 膝法的训练与应用
第9章 摔法的训练与应用
第10章 临战战术
第11章 临战智谋
第12章 泰拳实战招式精选
第13章 泰拳比赛的有关规则
第14章 附录

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