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19899| 10
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[太极拳] 太极拳推手奥秘 |
《太极拳推手奥秘》着重将太极推手八手功夫的各种练习方法、劲源心法及奥妙诀窍介绍给学者，以期引导习者打好坚实的推手基础功夫。避免盲动，少走弯路。全书将太极拳推手发劲的三十六招展现给学者，以此抛砖引玉，启迪创新。还将太极八法和人体八卦对应关系展现给学者，引导学者沿着科学化的道路逐级而上，逐步登上光辉的太极顶峰，感受“一览众山小”的愉快心情。 目录： 第一章太极拳推手基础功夫 第一节 太极拳基本八法行功图解 一、棚手 二、挤手 三、顶肘 四、肩靠 五、捋手 六、按手 七、采手 八、腾挪捌 第二节 太极拳八法循环习操法 一、拥手 二、右掌打挤 三、左掌沉采 四、弓步顶肘 ......
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发表于 2015-11-10 13:51:58
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