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标题: 鹰爪翻子拳精华.pdf [打印本页]

作者: 一怒 时间: 2015-6-4 08:44
标题: 鹰爪翻子拳精华.pdf
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内容介绍:
鹰爪翻子拳是中华武术的楕品，兼有翻子拳术的"闪翻"、少林拳术的"快捷刚健"和鹰爪的"刁抓擒拿"的特点。该拳的精华是50路连拳。每一路都是由一组技击性很强的动作连接而成，每组动作均分左侧和右侧，练习者可以单趟向前或往返练习，也可以接连第二路练习。但起势和收势要求在原地同一方向，且均为单鞭势。连拳每一动作都有实战要求，都要时刻保持攻防意识。
我习该拳已有14年，现将鹰爪50路连拳择6路介绍给武术爱好者。因篇幅所限，每路只选取一个左侧和右侧的动作，重复动作从略。此拳既可作套路练习，也可作单式散手练习。

作者: YELANGZHIWANG 时间: 2016-3-19 17:12
感谢楼主分享

作者: qq1004491440 时间: 2016-3-20 14:59
本帖最后由 qq1004491440 于 2016-6-30 17:45 编辑

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作者: wangsitu 时间: 2016-3-21 16:23
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作者: 肴苒色 时间: 2016-3-21 20:00
这么经典的话只有楼主能想到！

作者: 天龙八部 时间: 2016-8-10 17:11
谢谢分享

作者: zhehuzai 时间: 2016-9-23 09:38

作者: 31814882 时间: 2017-1-3 14:43
多谢楼主分享

作者: 17610392953 时间: 2017-7-23 10:07
http://pan.baidu.com/s/1jHxH8hC

作者: 咿呀咿呀哟 时间: 2018-7-28 16:00
感谢楼主分享！！！！！！！！！！！！！！~！~！！

作者: 彭德强 时间: 2018-8-1 06:29
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