武功秘籍今日: 1491 |主题: 1564|排名: 11

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少林寺首坐僧素喜大师传授的绝招秘技《少林秘技：罗汉拉手108招》内容介绍：少林寺首坐僧素喜大师传授的绝招秘技——罗汉拉手108招，招法简练，朴实无华，非打即防，易学易用。阅读该书，不仅可以学到强身健体的锻炼方法，而且可以学到抗暴自卫的防身术，是广大公安干警、 ...	淮剜 2016-12-20	3 / 11335	咿呀咿呀哟 2018-7-20 18:24
少林寺武僧经常练习的重要功夫《百日速成铁砂掌功》内容介绍：铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路。是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。练习铁砂掌要做到：“气自丹田吐，全力 ...	硝翎啬 2016-12-21	9 / 14769	咿呀咿呀哟 2018-7-20 18:16
鹰爪行拳、少林鹰爪拳、大力鹰爪功、鹰爪擒拿分筋错骨手秘籍33本鹰爪拳原称鹰爪翻子行拳或鹰爪行拳、鹰爪连拳，是一种中国传统拳法，属于象形拳的一种。创自河北雄县陈子正（？-1933），拳谚称为“沾衣号脉、分筋错骨、点穴闭气。”传统拳套有十二路行拳、五十路连拳。是由翻子拳 ... ...2 3 4 5 6	智欺阗 2017-3-10	57 / 84243	咿呀咿呀哟 2018-7-20 11:01
少林派气功的基本功法之一《少林内功绝技》内容介绍：少林内功是河南少林派气功的基本功法之一，是以站裆为基础，着重于腰腿的霸力和上肢运动的锻炼。少林内功主要由3种档势和4种动作组成，以持续地进行强度的等长性肌收缩为练功的准则。少林内功 ... ...2 3	硝翎啬 2016-12-18	20 / 45586	咿呀咿呀哟 2018-7-19 20:16
少林与太极2012年07期（原貌版） 2013-3-8 09 上传下载附件 (46.34 KB)本期目录：'寻找先辈的足迹——岭南洪拳主要源流调查周至譓;(6-13)我看电影《新少林寺》岳晓锋;(14-15)力士冯大傻的故事安在峰;(16)二郎拳竞赛套路(下)陈安记 ...	5rush 2015-8-13	1 / 9613	六安小草 2018-5-18 16:46
少林与太极2014年11期（原貌版） 2014-11-4 22 上传下载附件 (14.1 KB)本期目录：人物太极帅哥徐胜的太极梦……………………………………………………………………………… 史话明清时期镖师向京剧武行的身份嬗变…………………… ...	1024m 2015-9-18	1 / 12386	六安小草 2018-5-18 16:39
少林与太极2010年11期（原貌版） 2013-3-6 17 上传下载附件 (43.51 KB)本期目录：'迷踪拳(3)第八届中国沧州国际武术节开幕传统拳种万人展演创基尼斯纪录刘强;(6)武术是修证的学问李伟;(7)宋代的相扑运动李功发;(8-9)短棍术第一段 ...	echo101 2015-10-18	1 / 10496	六安小草 2018-5-18 15:02
少林与太极2011年04期（原貌版） 2013-3-7 17 上传下载附件 (42.7 KB)本期目录：'一代武当宗师——赵剑英(3)禅拳归一文武双修——记少林德源大师王成;邓金珂;(6)《功夫永春》亮相CCTV-1王宏强;(7)国术传统文化文化传统罗永平;(8-9 ...	wgg 2015-11-7	1 / 12757	六安小草 2018-5-18 14:59
少林与太极2008年04期（原貌版） 2013-3-1 10 上传下载附件 (58.27 KB)本期目录：'郑州大学体育学院简介(2)拯救中国传统武术之魂车星辰;(3)形意名家宋光华车星辰;(4+64)由唐豪的名誉权遭到侵犯想到的——学术讨论应持的方法和态度 ...	jm3030 2015-11-9	1 / 11242	六安小草 2018-5-18 14:57
少林与太极2012年04期（原貌版） 2013-3-8 09 上传下载附件 (47.3 KB)本期目录：'十上央视春晚的背后朱新义;(6-10)二趟内功大架子车星辰;王婧;(11-16)少林短打秘诀史明;(16-17)实战地躺腿武兵;王宏强;(18-22)五行通背之中拳的三 ...	dreamangel 2015-11-13	1 / 16010	六安小草 2018-5-18 14:56
少林与太极2011年11期（原貌版） 2013-3-7 17 上传下载附件 (44.13 KB)本期目录：'中华武术的哲学基础张秉山;(6-8)我国南方武术的发展王春华;(10-11)少林北派短拳尹长松;刘义军;(12-19)少林劲道述真潘霜喜;(19-20)鹰手操爪法大侠 ...	xixixixi 2015-11-14	1 / 13092	六安小草 2018-5-18 14:54
少林与太极2008年02期（原貌版） 2013-3-1 10 上传下载附件 (47.58 KB)本期目录：'尚武之魂司马显鹤;(3)源于中国属于世界——第九届世界武术锦标赛观感武兵;(6-8)底蕴深厚的中原武术文化张红学;(9-10)少林黏衣闪翻门拳法精粹—— ...	lldzy 2015-11-22	1 / 12469	六安小草 2018-5-18 14:54
少林与太极2013年09期（原貌版） 2013-8-27 11 上传下载附件 (47.08 KB)本期目录武林风波兰掀惊鸿 ……………………………………………………………钩沉长剑与短剑 ………………………………………………………少林武术形成的源头 ...	mnyy88 2015-11-29	1 / 9664	六安小草 2018-5-18 10:55
少林与太极2014年07期（原貌版） 2014-7-29 14 上传下载附件 (49.57 KB)本期目录：梅花香自苦寒来——记梅花拳第十八世传人庄寒俊王军彩徐勇(6)李小龙对中国武术的贡献杭东(7-8)古代的江湖拳师陆草(9-10)从高俅vs燕青,看“ ...	hellomoto 2015-12-2	1 / 9204	六安小草 2018-5-18 10:51
少林与太极2008年11期（原貌版） 2013-3-1 10 上传下载附件 (35.39 KB)本期目录：'谁来超越金大侠乔志峰;(3)让所有孩子都喜欢太极拳程谟琦;李辉友;(6-8)生命的节日塔沟的荣耀——北京残奥会开幕式《节日》排练追记翟东东;王玉厚;(9 ...	laoz 2015-4-10	1 / 12681	六安小草 2018-5-18 10:12
少林与太极2012年12期（原貌版） 2013-3-8 09 上传下载附件 (47.06 KB)本期目录：弘扬民族传统文化共商少林武术未来——第九届中国郑州国际少林武术节论文 (6-7)再寻先辈的足迹——发现洪熙官“金塔”的经过周至譓;(8-10)太极逢 ...	hzboy1980 2015-4-19	1 / 11793	六安小草 2018-5-18 10:11
少林与太极2013年03期（原貌版） 2013-3-20 11 上传下载附件 (37.41 KB)本期目录：苌家拳溯源——张八、禹谐、禹让考究少林寺武僧七辈爷龙刺(6) 金刚八式之七——炮捶神勇八段锦(上) 少林虎燕拳之挂腿崩面捌缠旋风脚西 ...	207jy 2015-5-6	1 / 10785	六安小草 2018-5-18 10:10
少林与太极2011年02期（原貌版） 2013-3-7 17 上传下载附件 (43.22 KB)本期目录：'太极拳从学校抓起——湖北省公安县明德教育中心董事长、太极拳明师易耀庭访翁心诚;(6-7)郑州国际少林武术节的常客——记菲律宾华人教练骆美成先生葛 ...	wqnet 2015-5-13	1 / 12041	六安小草 2018-5-18 10:09
少林与太极2009年03期（原貌版） 2013-3-3 18 上传下载附件 (41.52 KB)本期目录：'半生修炼不出门一朝出手惊天人——太极奇人贺国英散记王娟;(6-8)忽雷太极拳韩国起风雷张满红;(9)从《武林大会》审视民间武术唐立军;李洋;杨殿利;( ...	老柴ABC 2015-5-20	1 / 10684	六安小草 2018-5-18 10:08
少林与太极2015年07期（原貌版） 2015-7-14 13 上传下载附件 (14.85 KB)本期目录：千磨万击还坚劲——记首都体育学院优秀青年武术教师张长念品酌水浒之燕青摔李逵——论肌肉和技巧哪个更重要孤独的武者苌乃周中气论的医道背景 ...	lhxlnsy 2015-5-30	1 / 8370	六安小草 2018-5-18 09:51